„Glück ist die Ruhe desjenigen, der spürt,
dass er sich auf dem richtigen Weg befindet.“
Jorge Bucay

 

Bei der Orientierung auf Ihrem Weg und dem Ausprobieren neuer Schritte unterstütze ich Sie professionell als Coach und psychologischer Berater.  

 

Ich arbeite auf Grundlage der Gestalttherapie. In dieser geht es um ganzheitliche Lebens-Gestaltung im Kontakt mit sich selbst und seiner Lebenswelt.

 

Dazu gehören Kopf, Herz und Bauch. Wir schauen uns Ihre Anliegen darum sowohl auf der gedanklichen, lebensweltlichen Ebene, wie auch auf der emotionalen und körperlichen Ebene an und probieren auf eben diesen Ebenen neue Schritte und Erfahrungen aus.

Ausgangspunkt ist immer das, was bei Ihnen gerade im Vordergrund steht.
Nur im Hier und Jetzt steckt die Energie, die Veränderung und Wachstum ermöglicht.

 

In unserer gemeinsamen Arbeit kann es zum Beispiel darum gehen

• ihren bisherigen Lebensweg zu würdigen

• alte Muster zu hinterfragen

• in Kontakt mit sich zu kommen

• auf Ihre Gefühle und Ihren Körper achten und hören zu lernen

• andere Perspektiven einzunehmen

• belastendes Gepäck zurückzulassen

• Ressourcen und Kraftquellen (wieder) zu entdecken

• Visionen und Perspektiven zu entwickeln

Meine Aufgabe als Ihr Wegbegleiter ist es, Sie zu unterstützen und zu ermutigen, Ihren eigenen Weg zu gehen. In welche Richtung er führt und welche Schritte anstehen, erarbeiten wir gemeinsam.

 

Meine Beratung ist geprägt von:

• Achtsamkeit

• Zugewandheit & Einfühlungsvermögen

• Gelassenheit & Geduld 

• Humor

Mein Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche (falls erforderlich) nicht ersetzen.