On the road:
Wie ich arbeite
Es geht ums Ganze
Was gut und stimmig für Sie ist, weiß keiner besser als Sie selbst. Als psychologischer (Lebens-)Berater in Hamburg-Altona und Dithmarschen unterstütze ich Sie als Sparringspartner durch systemisches Coaching dabei, ihren Weg zu finden und – mindestens genauso wichtig – selbstwirksam loszugehen. Ich arbeite mit Methoden der Gestalttherapie und der systematischen Aufstellungsarbeit. Beiden gemeinsam ist die ganzheitliche Perspektive. Es geht daher immer darum, Ihre Themen und Ihre Fragen in Ihrem System zu betrachten. Dazu gehören Ihr aktuelles Lebensumfeld (zum Beispiel Beziehung, Familie, Beruf) ebenso wie Erfahrungen und Prägungen aus Ihrer Biographie. Darauf fußen nicht nur unsere alten Muster, hier finden wir oft auch die Ressourcen und Potentiale für eine Neuorientierung. Wir schauen uns ihre Themen bei dieser Form des Life Coachings sowohl auf der emotionalen, der körperlichen und der intellektuellen Ebene an – denn Herz, Bauch und Kopf gemeinsam machen uns aus.
Neues ausprobieren
Um Klarheit zu gewinnen und etwas selbstwirksam im Innen wie im Außen in Bewegung zu bringen, werden wir im systemischen Life Coaching Ihre Fragestellungen und Probleme aus verschiedenen Perspektiven betrachten. Meist ist unser Blickwinkel nämlich gerade in Krisen sehr eingeschränkt und mehr auf das Problem als auf die Lösung fixiert. Ein Blick von außen im Rahmen einer Lebensberatung ist für den Perspeketivwechsel oft hilfreich. Coaching mit systemischen Aufstellungstechniken (zum Beispiel mit Bodenankern) und gestalttherapeutische Methoden (zum Beispiel mit Stühlen) bringt vielfach verblüffend schnell Klarheit. Bei meiner Lebensberatung wird daher nicht nur geredet, sondern auch ausprobiert und experimentiert; mit Verhaltensweisen, mit Bewegungen und Körperhaltungen, mit Beziehungen und Einstellungen. Was beschreiben Sie bei den Übungen als stimmig, was irritiert Sie? Welche Impulse fühlen sich richtig an? Wo kommen Sie (wieder) ins Spüren Ihrer Selbstwirksamkeit?
Angebot
Für konkrete Anliegen biete ich ein kompaktes Beratungspaket in vier Schritten an. Bei der Begleitung von Veränderungsprozessen sind ansonsten meist fünf bis zehn Sitzungen sinnvoll.
On the road
Auf unserem Weg kann es immer wieder vorkommen, dass wir die Orientierung verlieren oder in einer Sackgasse landen. Als Coach und Gestalttherapeut unterstütze ich Sie, Ihren eigenen Weg wiederzufinden.
Über mich
Als Gestalttherapeut und Berater lebe und arbeite ich in Hamburg-Altona und Schleswig-Holstein. Einfühlungsvermögen, Offenheit, Lebenserfahrung und Humor zeichnen meine Arbeit als Liefe Coach aus.